@bombeltroll Krótkowzroczne podejście. Jedyne co Cię może uratować to zdrowy sen. Nie gnij przy kompie, nie imprezuj jak masz do roboty na rano... Jak coś ci wypadnie to masz w roku 4dni urlopu na żądanie (umowa o prace). Im więcej kofeiny spożywasz, tym więcej "hormonu zmęczenia" wytwarzasz. Męczysz się szybciej i potrzebujesz kawy częściej i więcej. To jest właśnie pułapka kofeiny. Ona nie pobudza, nie blokuje wytwarzania "hormonu zmęczenia" a jedynie blokuje jego odczyt przez ciało. Mózg widzi, że coś jest nie halo, bo powinieneś być zmęczony, więc zaczyna produkować tego więcej.
Kawusia zawsze pomoże
Może i tak , ale oprócz monstera to jedyne co może cię uratować przed długim dniem.
@bombeltroll Krótkowzroczne podejście. Jedyne co Cię może uratować to zdrowy sen. Nie gnij przy kompie, nie imprezuj jak masz do roboty na rano... Jak coś ci wypadnie to masz w roku 4dni urlopu na żądanie (umowa o prace). Im więcej kofeiny spożywasz, tym więcej "hormonu zmęczenia" wytwarzasz. Męczysz się szybciej i potrzebujesz kawy częściej i więcej. To jest właśnie pułapka kofeiny. Ona nie pobudza, nie blokuje wytwarzania "hormonu zmęczenia" a jedynie blokuje jego odczyt przez ciało. Mózg widzi, że coś jest nie halo, bo powinieneś być zmęczony, więc zaczyna produkować tego więcej.